早上喝水加「這一匙」，橫掃體內10年毒，一周清空宿便，更能年輕10歲！ 接下來播放 More + 便秘的人有福了！這是腸道的「推糞機」，比香蕉通便18倍！剛吃完就跑廁所，排出陳年宿便，肚子的油直接刮掉3斤 山楂加壹寶，堅持泡水喝，血管通了，排出宿便，大肚子也不見了【侃侃養生】 生薑和它煮水喝，除體濕斬病根，逼出體內的陳年宿便，腰圍瘦了一大圈！
