【館長精華】要減肥先戒糖! 糖對身體有那些危害? 人體需要糖嗎? 接下來播放 More + 8分鐘簡單運動，無需去健身房就可以減肥 南瓜和這一起煮，勝吃50萬補藥！ 30多年的腎不虛了，腰也不痛了，夜裡不失眠了，補腎虛健脾胃，還可以減肥排毒，醫生都在悄悄吃，錯過太可惜了！ 一個月瘦了15斤，蘋果這種吃法太神奇，降脂減肥，皮膚也白皙水潤了
