雪梨搭配銀耳，堪稱平民小燕窩，學會這樣吃，皮膚白皙水潤 接下來播放 More + 銀耳直接用清水洗就錯了，等於吃蟲卵，教你正確做法，髒東西全部跑光光 鍾南山院士推薦，雪梨燉銀耳，潤肺止咳又化痰，增強抵抗力少生病 10斤燕窩不如一兩這，早上喝水加點，臉色紅潤透亮，斑點皺紋也消失了，讓你瞬間年輕30歲
