『一個大補心腎的方子』 三味中藥泡水喝,養心、補腎、護腿護關節 接下來播放 More + 一把檸檬皮勝過10副藥!2種「妙用法」打敗關節疼痛、高血壓 每天這樣走路15分鐘,疾病悄悄就走沒了,還能補腎護血管,離退休人最好都看看!【中老年講堂】 雙腿決定壽命?睡前1個動作,強健關節,讓膝蓋多用10年【侃侃養生】