用黑豆煲的安神湯,滋陰補腎調理身體機能,安撫入睡不再失眠 ! 接下來播放 More + 他是家常菜中的補腎王!每天中午來兩塊,從此告別腎虛不得了! 這樣睡覺的人,你的身體會很棒,中醫忠告:補腎要這樣「睡」 養背=養命,每天早晚撞背5分鐘,刺激腧穴養臟腑生髮陽氣不失眠