便秘、肚子大？這是腸道的「清道夫」，揉按1穴，排空宿便人長壽 接下來播放 More + 便秘的人有福了！比香蕉通便15倍，剛吃完就跑廁所拉出了3斤屎，第二天腰也細了一圈 日本專家終於公佈！2023最長壽運動排名，跑步游泳都不如它！第一名讓很多人意外，最簡單但效果最好！ 肚子大不要怕，每天抬30次，瘦肚子瘦全身，比跑步還要好
