筋軟壽命長！睡前拉筋5分鐘，疏通肝腎經，越拉越健康【侃侃養生】 接下來播放 More + 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康 （真人真事）一個專治大腸癌的秘方！她喝了半年居然就好了！抗癌又養生！每天起來嚼幾粒花生，要不了一個月，身體4個改變讓你驚喜不已 ! 教你用黃豆自製腐竹，口感勁道豆香濃郁，好吃無添加 ! 5個土豆3個雞蛋，教你做創意土豆餅，當菜又當飯，少油健康又營養
