84歲鐘南山先生推薦多吃黑豆，學會新吃法，隔天喝一次，睡眠好，跟失眠說拜拜 接下來播放 More + 糯米粉新吃法，不發麵，不燙麵，一次做30個，解決半個月的早餐。 天冷多吃白菜，教你個新吃法，不炒不燉不腌，上桌孩子就掃光，香。 南瓜新吃法，不蒸饅頭不煮粥，一次做30個，解決全家半個月的早餐。
