長壽是「餓」出來的，專家說出真相，很多人後悔知道晚了！ 接下來播放 More + 專家悄悄透露：長壽的3種行為，喝水排第二，走路排第三，第一卻很少有人知道！ 這種運動簡單到你一學就會！卻是日本公認的最長壽運動，還可降低心血管疾病、糖尿病和癌症風險，醫生建議再忙也花2分鐘看看！ 日本專家終於公佈！2023最長壽運動排名，跑步游泳都不如它！第一名讓很多人意外，最簡單但效果最好！
