一套頸椎按摩操，專治頸椎病，一輩子不再犯！ 接下來播放 More + 我用13節頸椎操，緩解幾萬人的頸椎病、肩周炎，建議每天做1遍！ 頸椎不好不用怕，做1個動作放鬆，頭不暈手不麻，頸椎健康輕松【侃侃養生】 什麼！！居然有這種按摩！簡單改善骨盆底肌失能
