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鄒兆龍出生於台灣，早年習武的他，12歲就進電影界擔任武打演員替身，後來習練跆拳道及泰拳，學習電影拍攝的武術格鬥技巧，18歲時獲洪金寶的賞識，主演電影《全力反彈》，20歲來港發展成為洪家班一員。
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鄒兆龍出生於台灣，早年習武的他，12歲就進電影界擔任武打演員替身，後來習練跆拳道及泰拳，學習電影拍攝的武術格鬥技巧，18歲時獲洪金寶的賞識，主演電影《全力反彈》，20歲來港發展成為洪家班一員。
