榴槤傷肝,柿子傷胃,最傷腎的水果原來是它!醫生:比砒霜還毒20倍

對於脂肪肝的人來說,山楂還可起到一定的消食去脂作用,是不錯的保肝食物。

反觀榴槤,含糖量非常高,吃下去後糖在肝臟中代謝,轉化為脂肪,提高甘油三酯,造成胰島素抵抗,並可能損害肝臟。

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榴槤傷肝,柿子傷胃,最傷腎的水果原來是它!醫生:比砒霜還毒20倍

3、脾:最愛柚子、最怕梨子

中醫認為,柚子味甘酸、性涼,具有理氣化痰、健脾等作用。

在《本草綱目》中對柚子就有「能消食快膈,散郁懣之氣」的介紹。

而梨偏寒涼,吃多很容易傷脾胃,尤其是老人小孩以及脾胃虛弱者建議少吃。

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