胃癌不痛不癢,一發現就是晚期,身體出現「5個信號」是警報,別再忽視了

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二、醃製類食物少碰

長期醃製的食物,如泡菜、鹹菜、鹹魚和鹹肉,很容易誘發胃癌。
因為這種食物含有大量的亞硝酸鹽,亞硝酸鹽與食物中的胺基酸和低分子胺發生反應,可形成具有致癌性的亞硝胺和亞硝醯胺類物質,從而增加胃癌的發病風險。

三、適當補硒

臨床實驗表明,補充硒元素可以提高人體含硒酶的活性,增強機體的抗氧化能力,能夠有效清除人體內有害的自由基,抑制致癌物活化酶的活性,促進胃黏膜修復,幫助潰瘍創面的癒合,預防胃癌。
因此,在日常飲食中我們可以多吃一些富含硒元素的食物,其中蒲公英是高硒植物,高達14.7ug/100g,是自然界罕見的高硒植物。
並且,蒲公英是藥食兩用的植物,古醫書中就有記載蒲公英對胃病有效,如清代《外科證治全生集》中這樣寫道:「蒲公英瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃脘痛。
」而現代研究發現,它既能殺滅抑制胃病致病菌幽門螺桿菌,又能修補胃黏膜的損傷。
蒲公英又稱「天然抗生素」,對包括幽門螺桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等致病菌都有很好的消滅作用。
所以,每天用蒲公英根茶泡水喝,另外適當加點玫瑰花,做成蒲公英玫瑰茶也可以。

四、警惕胃部其他疾病

胃潰瘍、胃息肉等胃部疾病患者一定要提高警惕,保持經常去醫院檢查的習慣,防止病情突變成為胃癌。
同時,家族有胃癌遺傳史的人,也是高發人群之一,需要高度重視起來!

五、長按內庭穴,去胃火

腳上有個滅火開關」它就是內庭穴,它位於在足的次趾與中趾之間,腳趾縫盡處的陷凹中。
《難經·六十八難》中指出:「滎主身熱。
」說明滎穴主要應用於發熱病癥。
內庭穴是治療胃部疾病最好的穴位,可以祛除胃部上火癥狀,有很好的療效,中醫們都說是胃部上火的剋星。
凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以按摩內庭穴。
按摩內庭穴祛熱、祛胃火效果非常好。

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