3。
喜歡高熱量飲食而不是運動
喜歡高熱量飲食而不運動會導致過多的脂肪和熱量囤積,導致體內雌激素水平過高,甚至成為乳房疾病的目標。
4。
忽略篩選
許多女性覺得胸部不痛沒問題,但實際上90%的乳癌不痛。
可能會出現乳頭凹陷、皮膚呈橙皮狀、乳房腫塊、乳頭分泌物等症狀,有的根本沒有任何症狀。
因此,做好定期篩檢工作非常重要。
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3。
科學保護乳房,做好四件小事
由人民醫學出版社出版,《專家教您如何保護乳房健康。 》主編王晶提醒:女性應避免荷爾蒙對乳房的不利影響,並盡力而為避免長期口服避孕藥、濫用雌激素和產品等等。
20 歲以上的女性定期接受乳癌篩檢，1、乳癌高風險族群需要縮短篩檢間隔,以便及早發現和治療。
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