三、艾草。
艾草是一種多年生的草本植物，又叫冰台、遏草、香艾、蘄艾等，植株略呈半灌木狀，有濃烈香氣，可以驅逐蚊蟲，在民間，產婦多用艾水洗澡或熏蒸驅濕氣，每至端午節，人們總是將艾草置於家門以「驅瘟避邪」，所以艾草的藥效是非常利於人體健康的。
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枕頭放置的艾草必須是曬干揉碎的，用一個小紗布包裹，艾草的選擇最好是端午節前一天的午時採收最佳，這樣的艾草香氣更加濃郁，可以理氣血、逐濕寒，古人《本草從新》：「艾葉苦辛，生溫，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮……以之灸火，能透諸經而除百病」。
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