連孫蕓蕓都愛的「減肥聖品」
第三，飲食多樣化，大量攝取各種不同的蔬果，增加各類營養外，也避免吃膩。
最後，她的菜單也常會出現「減肥聖品」酪梨，內藏豐富的膳食纖維和不飽和脂肪酸，可以延長飽足感，促進大腸蠕動消肚肚，還能養顏美容，連孫蕓蕓也很愛吃。
圖片來源：IG@keyirou1003
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連孫蕓蕓都愛的「減肥聖品」
第三，飲食多樣化，大量攝取各種不同的蔬果，增加各類營養外，也避免吃膩。
最後，她的菜單也常會出現「減肥聖品」酪梨，內藏豐富的膳食纖維和不飽和脂肪酸，可以延長飽足感，促進大腸蠕動消肚肚，還能養顏美容，連孫蕓蕓也很愛吃。
圖片來源：IG@keyirou1003
