「五月吃一瓜,中藥不用抓」,立夏前多吃它,鮮嫩營養高,隨手一炒,大人孩子都愛吃!

菜譜一:西葫蘆溜肉片
原料:西葫蘆 500克,五花肉 200克,鹽、生抽、水澱粉、食用油、蔥姜蒜適量。

具體做法:
1. 將西葫蘆洗凈,瀝干水分,切成長條,裝入盆中,加入適量鹽,抓拌均勻,腌製片刻,使其出水;五花肉洗凈切片,加入少許鹽、生抽、水澱粉,抓勻腌制入味;
2. 鍋中燒熱少許食用油,爆香蔥姜蒜;加入腌制好的五花肉,煸炒至變色;放入腌制好的西葫蘆擠一下水分,放入鍋中,翻炒均勻;
3. 加入適量鹽和生抽調味,繼續翻炒;最後加入水澱粉勾芡,開大火炒至湯汁濃稠,即可關火出鍋。

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