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除了上述的，以下幾種食物或也傷肝，要少吃
1、腌制鹹菜
很多老人都喜歡吃家裡的腌制的鹹菜，在腌制鹹菜過程中會產生亞硝酸鹽，它在蛋白質的作用下，會產生一種致癌的物質，若是經常食用的話，不僅對肝臟造成極大的損傷，還對會使肝細胞發生癌變，最終導致肝癌。
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2、洋蔥
洋蔥是屬於辛辣食物，如果長期食用的話會造成肝臟的負擔加重，使肝臟出現嚴重損傷，肝功能紊亂。
所以我們在飲食習慣上切記要忌口，不可以一直隨著自己的性子亂來，要保證自己的身體健康。
肝臟出現這幾種異常使，或是肝病已經來臨
1、右上腹部肝區感到明顯的疼痛。
2、眼球發黃、有紅血絲、視力減弱。
3、出現黃疸，臉色發黃，膽紅素代謝異常引起。
4、早起刷牙出血、流鼻血、傷口癒合速度慢。
5、頭髮油膩，臉上痘痘，粉刺增多。
6、指甲上有豎紋，黑斑，凹凸不平。
7、感到噁心、嘔吐、食欲不振、消化不良。
8、小腿經常抽筋，腳背青筋暴起。
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