由於早年是武打演員出道，所以這些年即使年齡在慢慢增大，但張雷依舊有堅持健身的好習慣。
除了健身，張雷還特別注重自己的飲食習慣，主要以清淡為主。
至於鍛煉身體，每天維持在兩個小時以上。
像跑步、舉啞鈴、打拳、打沙包等，都是張雷平時會做的運動。
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據了解，張雷曾經也是TVB藝人，但已經離巢多年。
相信曾經愛看港劇的小夥伴，對於他的名字可能有些陌生，但是對於他的臉，肯定有一種熟悉感。
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