其實熟悉戴耀明的觀眾都知道，他原來是一個不怎麼健身的人，可是自從去年底在橫店拍攝《巾幗梟雄之懸崖》的時候，他便開始慢慢走上了健身的道路，而且一直堅持至今，如今差不多有小半年的成果，在其看來還是非常滿意的。
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在健身的過程中，戴耀明更加清楚堅持的重要性，所以他從不輕易說放棄，想必也是給自己的努力一個交代。
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