為了不讓身材走形，林志玲也沒少努力，在保證營養充足保證健康的前提下，她有一套在網路上瘋狂流行的#林志玲三日瘦身餐#
28/36
當降低油脂和碳水化物的攝入時，身體自然就會燃燒脂肪和身體能量，持之以恆自然體重就會降低，但要注意的是控制飲食一定不是盲目節食，否則不僅不會減重還會讓體重反彈。
29/36
管住嘴做到之後，控制身材的下一步自然就是保持運動量啦！要知道，林志玲可是個非常喜歡泡健身房的人，曾經就算只休息幾個小時，她也會在跑步機上活動活動。▼
30/36
