這5種食物不要二次加熱，再貴也要扔，別捨不得，寧願倒掉也別吃

但是這種菜無論是加熱還是不加熱，放在冰箱裡面保存都是不好的，時間過長的話，涼拌菜容易發生變質的現象，而且也容易滋生細菌。

如果不小心吃到隔夜涼拌菜的話，我們的腸胃有可能受到影響，嚴重的還會引起腹瀉、拉肚子等狀況，所以不建議大家把涼拌菜放到第二天再食用。

第二種食物，米飯。

大米飯可以說是我們每天都離不開的一種主食，除了北方朋友比較喜歡吃麵食之外，南方朋友都是以米飯為主食的。
如果家裡的米飯做多了的話，有一些朋友會把它留到第二天加熱繼續吃，但是米飯裡面的澱粉含量很高，如果發生變質后，我們繼續食用，對我們的身體也會產生不好的影響，而且留到第二天的米飯吃起來口感也會比較差。