「隱藏的補陽菜!70%的人都不知道這種菜,養氣補血效果堪比人蔘!」

二、羊肉
推薦食譜:【紅燒羊肉】
主要食材:羊肉、干辣椒、大蒜
具體做法:    
1.洗乾淨的羊肉切成小塊,直接放入鍋中焯水,開大火燒開,不斷去掉浮沫,浮沫去乾淨之後,放入一勺醋,攪拌均勻,再煮3分鐘左右就撈出來備用。

9/14
「隱藏的補陽菜!70%的人都不知道這種菜,養氣補血效果堪比人蔘!」

2.起鍋燒油,放入幾個干辣椒,煸炒出香味,再放入羊肉,開小火煸炒,同時再放入一勺生抽和鹽,翻炒至上色,再放入一大碗清水,沒過羊肉即可,開中火再煮個5分鐘左右。

10/14