枇杷葉和雪梨都是具有潤肺止咳功效的食材,搭配在一起煮成湯品,對於緩解春季咳嗽癥狀有很好的效果。
材料:枇杷葉15克、雪梨一個、冰糖適量
做法:
枇杷葉用清水沖洗乾淨,去掉絨毛;雪梨提前削皮切塊備用。
將枇杷葉、雪梨塊放入鍋中,加入適量清水。
大火煮沸後轉小火,煮約30分鐘。
最後加入冰糖調味,煮至冰糖融化即可。
以上三款潤肺湯品都非常適合春季飲用,不僅能滋潤肺部,還能提高身體免疫力。
在這個春暖花開的季節里,讓我們一起喝出健康好氣色吧!如果你喜歡這篇文章,記得分享給你的朋友們哦!
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