1、山楂配花椒可以溫通經絡,用山楂、花椒在一起煮水,煮20分鐘,代茶飲,不要天天喝,隔一天喝一次就可以了。
山楂和花椒組合起來,具有活血化瘀,溫通經絡的作用,可以在一定程度上緩解血管斑塊。
2、生山楂配丹參:可行氣活血,祛瘀止痛,適用於冠心病、心絞痛、高脂血症等。
3、 山楂配肉桂:可幫助調理宿食停滯,脾胃失和,適用於消化不良等。
4、山楂配鹿茸:能使脾胃健,肝腎充,而筋骨強健,適用於調理老人肝腎不足,腰膝酸軟疼痛等。
5、山楂配陳皮:淡化黃褐斑,女性出現黃褐斑,多與肝氣受損、氣機鬱結有關,在治療時要尤其注意先調氣補血。
山楂能活血化淤,陳皮能行脾胃之氣,二者搭配使用,疏肝理氣化瘀效果更強,有利於淡化黃褐斑。
方法:用山楂、陳皮加水煮沸後去渣,晾涼,調入蜂蜜飲用,可連續飲用一個月。
山楂雖然好處多,但食用過多會使胃酸猛增,使胃發脹滿、泛酸。
脾胃虛弱者、血糖過低以及兒童等人群都建議少食。
吃完山楂后及時漱口,保護牙齒。
山楂有促進女性子宮收縮的作用,故而孕婦不宜使用。
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