第一種：牛奶。
牛奶是一種營養豐富的飲品，深受人們的喜愛，很多朋友每天都有喝牛奶的習慣，為了避免加熱後的牛奶變冷，所以就會將它倒在保溫杯中，方便隨時飲用。
但其實這個做法並不好，因為牛奶中含有很多的微生物，我們把牛奶裝進保溫杯中，長時間溫暖的環境就會導致這些微生物快速的繁殖，從而出現變質的情況。
這樣的牛奶喝了不僅沒有營養，要是腸胃不好的，還會引發腹瀉、腹痛等癥狀。
因此，我們的牛奶就最好不要放在保溫杯里保存了，就算要用保溫杯裝，也盡量保持在1個小時內喝完，以免發生變質。
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