一清肝,二排毒,三助眠,秋天要多吃,養肝護肝,遇到別手軟,才2塊一斤

在中醫看來,油麥菜具有清肝利膽、清熱解毒的功效,它能夠幫助清除體內濕熱,緩解肝火旺盛的癥狀,如頭痛、目赤、口苦等,同時,油麥菜還能夠促進膽汁分泌,有助於預防膽囊炎、膽結石等疾病。

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一清肝,二排毒,三助眠,秋天要多吃,養肝護肝,遇到別手軟,才2塊一斤

除了具有養肝護肝的功效外,油麥菜還具有很好的口感和營養價值,它含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,緩解便秘癥狀,此外,油麥菜還含有豐富的維生素和礦物質,有助於提高身體免疫力,預防感冒等疾病。    

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