它是「補腎王中王」,吃10斤生蚝不如吃2兩它!常吃提高身體活力,延緩衰老

步驟3:把海參泡發好之後,用刷子將海參仔細刷洗乾淨。
把海參刷洗乾淨之後,放到砧板上,用刀切成小塊。
把小蔥清洗乾淨,切掉根須部,然後切成小段;把胡蘿蔔清洗乾淨,切成菱形片。

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它是「補腎王中王」,吃10斤生蚝不如吃2兩它!常吃提高身體活力,延緩衰老

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