海參性溫，有利於補腎養血，提高免疫力，延緩皮膚衰老，美容養顏等，秋冬進補，我們可以常煮來吃，讓身體更有活力。
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紅腰豆營養也是非常的豐富，有利於補血補虛等，我們可以拿海參跟紅腰豆一起煮。
今天跟大家分享海參燜紅腰豆的做法：
【準備食材】
6隻海參、150克紅腰豆、1根小蔥、半個胡蘿蔔、1勺蚝油、1勺生抽、1小勺雞精、1小勺食鹽、1小勺白糖、1勺澱粉。
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