熬夜氣血不佳,臉色蠟黃,手腳冰涼就靠它!秋冬天一定要多喝!一碗就能從頭暖到腳!

步驟一:準備番薯和姜首先,清洗番薯,去皮切成小塊備用。
不要將番薯切得太小,這樣可以保持口感。

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熬夜氣血不佳,臉色蠟黃,手腳冰涼就靠它!秋冬天一定要多喝!一碗就能從頭暖到腳!

接著,將姜切成薄片,可以根據個人口味加減。

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