一勺白糖,2個雞蛋,疏肝祛濕能潤肺,秋季養生的最佳選擇

三、白糖蒸雞蛋的具體做法:1.準備材料:一個雞蛋和適量的白糖。
2.打雞蛋:將雞蛋打入碗中,輕輕敲開蛋殼,注意不要攪拌。
3.撒白糖:在雞蛋表面均勻撒上一層白糖。

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一勺白糖,2個雞蛋,疏肝祛濕能潤肺,秋季養生的最佳選擇

4.蒸煮:將裝有雞蛋的碗放入裝有適量熱水的鍋中,用大火蒸熟。

蒸煮時間可以根據個人口感而定,通常為10-15分鐘。5.冷卻食用:待蒸熟后,取出碗,讓其稍微冷卻后即可食用。

可以將蒸雞蛋直接吃,或將其倒出放入碗中。

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