入秋後,建議多喝這碗「養肺湯」,潤肺止咳,靜心安神,不懂吃可惜了

豬肺很適合拿來煮豬肺湯,秋天,我們在煮豬肺的時候,可以加入一些百合。
百合有助於滋補潤燥,緩解肺燥、咳嗽等。
秋天燥熱心煩,焦慮失眠,可以多吃一些百合,百合有利於靜心安神,清心除煩,還有助於滋潤乾燥的皮膚。
十分適合秋天乾燥的天氣。

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入秋後,建議多喝這碗「養肺湯」,潤肺止咳,靜心安神,不懂吃可惜了

今天跟大家分享百合豬肺湯的做法:

【準備食材】
150克豬肺、10克百合、1小勺食鹽。

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