女性朋友的痛經一般就是有血瘀的表現，也就中醫來說的是不通則痛，現在研究表明，這個當歸可以抑制血小板的凝結，緩解女性子宮平滑及經脈，可以起到活血化瘀的作用。
如果是40到50歲的中年女性，她可以活血養血養顏，如果是中年女性的話，會出現一些黃褐斑什麼的癥狀。
這時候咱們可以通過當歸的活血作用來治療女性婦科的一些淤血症，它可以促進血液的循環，讓我們女人看起來氣色非常不錯，面如桃花這樣子。
推薦：［當歸粉］
材料：當歸、三七
做法：將當歸清洗凈之後晒乾，研磨成為粉末。
4/5
