這樣的話,有什麼根據嗎?
其實苦瓜降尿酸的理論是沒有根據的。
高尿酸血癥、痛風等人平時要吃低嘌呤食物,尿酸屬於嘌呤代謝產物。
苦瓜是一種低嘌呤食物,對於尿酸高的人來說,可以食用。
苦瓜具有消炎解毒的功效,苦瓜中含有的苦味素可以促進食慾,健脾開胃,還含有一些生物堿類物質,可以促進尿液活血,清心明目。
此外,含有豐富的蛋白質和維他命 C,可以改善機體的免疫力,增加巨噬細胞的吞噬能力。
總的來說,苦瓜是一種低嘌呤食物,可以吃一些高尿酸或者痛風,但並沒有明顯的降低尿酸的效果。
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