第二，不在自己不能控制的事情上分散精力。
獲得生活的秩序感，其關鍵是：分清楚，哪些是你能掌控的，哪些是你不能掌控的。
你只完成、並且關注你能控制的那部分。
其實，仔細想想，我們大多數普通人，能管好的也就是自己。
不論是職場、生活還是家庭、人際關系。
很多事情和人，並不受我們的控制。
我們能做到的，就是在自己能努力的范圍內，把事情盡量做到最好。
比如：可以要求自己每天做多少工作，但是不要去想這個工作能達到什麼效果。
可以要求自己，每天如何運動，如何吃飯，但是不要去期待一定變得更瘦更好看。
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