天然的"胃痛剋星",不是紅薯山藥!每天吃點它養胃又滋補

2.南瓜洗凈切片放入蒸鍋蒸熟;

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天然的"胃痛剋星",不是紅薯山藥!每天吃點它養胃又滋補

3.姜切片,紅棗洗凈去核切成小塊,枸杞洗凈備用,澱粉加入少許清水調成水澱粉備用;

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天然的"胃痛剋星",不是紅薯山藥!每天吃點它養胃又滋補

4.取出倒掉蒸出來的南瓜水,再把南瓜壓成泥;

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