這種魚竟是天然「心腦血管保護劑」!補腦、降膽固醇,刺少肉多,一煎就香翻天

9.翻面,加入薑片繼續蓋蓋中小火3-4分鐘,煎至兩面都金黃。

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這種魚竟是天然「心腦血管保護劑」!補腦、降膽固醇,刺少肉多,一煎就香翻天

10.裝盤撒上蔥絲和甜椒絲裝飾即可。

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