2、番茄醬家里有小孩子的家長喜歡給孩子吃番茄醬，比如煮面條或者做一些薯條的時候，雖然番茄醬吃起來酸酸甜甜的，但是番茄醬當中也加入了很多糖和鹽的成分，如果經常吃番茄醬的話，也不利于血糖的控制。
3、腐乳腐乳在平時比較受大家的歡迎，又被稱之為「東方奶酪」，很多老年朋友覺得不吃點兒腐乳，飯菜難以下咽，尤其是早上喜歡喝粥配腐乳。
雖然腐乳的原材料屬于豆制品，但是腐乳也屬于一種重口味的食材，如果經常吃的話會對心血管造成刺激，不僅不利于血壓的控制，也不利于血糖的控制。
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