「推糞猛將」不是香蕉、韭菜,而是它,給腸道洗個澡,體重嗖嗖降!

3、最後把包菜全部放入鍋中,大火翻炒鎖住水分,再加入1勺生抽、小半勺老抽、少許白糖和鹽進行翻炒入味,一直大火不停翻炒,避免出水,最後把包菜焯熟炒透,關火后撒入少許的雞精,翻拌均勻即可盛出來食用。

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「推糞猛將」不是香蕉、韭菜,而是它,給腸道洗個澡,體重嗖嗖降!

簡單又好吃的清炒包菜就做好了,原汁原味,脆嫩可口,清香爽口又解油膩,上桌瞬間被秒光。

喜歡吃辣的小夥伴可以適量放一些干紅辣椒,更加的香辣開胃。

現代社會生活壓力大,再加上飲食不規律,腸胃問題比較多,所以多吃一些蔬菜能很好的緩解這種不適,包菜就是不錯的選擇。

大家喜歡吃包菜嗎?

最喜歡吃包菜的哪種做法?

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