兩個孩子,一個睡覺多一個睡得少,10年後,大腦3方面差距明顯

一:愛睡的,腦子「清醒」;不睡的,記不住
人啊,白天看起來挺精神,但其實大腦是很累的。

白天學的東西、看的題、背的課文,全是暫時裝在腦子裡的。

你不讓他晚上好好睡覺,這些東西就沒機會「存」進去。

你想啊,大腦就像一個籃子,白天你往裡裝蘋果,晚上就要拿出來擦乾淨、分好類。

可是你不給它時間清理,第二天再往裡裝,就全混在一塊兒了。

孩子腦子當然亂糟糟的,哪還記得住什麼?
哥哥睡得多,腦子清清爽爽的。
昨天老師講的,第二天還能複述一遍,背的古詩、英語單詞都記得住。

弟弟就不一樣,明明前天剛學過,昨天還記得,今天一問就忘了。
一篇課文得看三四遍才背下來,背了也記不牢。

不是他不聰明,是他沒睡夠,大腦根本就沒來得及把知識「記死」。

就像手機電量只有20%,啥功能都跑不起來。

你別說孩子腦子慢,就是我們大人,熬夜后第二天也暈乎乎的,你說對吧?

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