嘴唇發紫
嘴唇屬於是心臟的，一個外在表現在正常狀態之下，嘴唇的顏色是紅潤有光澤的。
如果嘴唇顏色突然加深，或者是發生了青紫色，這個時候就需要及早就醫進行心臟功能檢查，這很有可能與血液循環不良有著非常大的聯繫。
當血液循環差的時候，不僅會容易帶來貧血問題，還會容易帶來心臟病，甚至會容易增加中風的發生風險。
身體浮腫
心臟功能遭受到損傷，心的排出量會有所下降，而腎臟血流量減少，排出的水分減少，則會容易存在著體重增加以及下肢浮腫的表現。
建議中老年：別太節儉，多吃4物，或讓心臟更年輕
海帶
對於存在心臟病的患者而言，或者是如果有更好的養護心臟，建議大家平時可以常吃海帶。
海帶不僅可以有效的改善乳腺問題，減少乳腺增生的發生風險，還可以有效的去保護好我們的心臟。
海帶相較於一般蔬菜纖維，更容易被大腸吸收，能夠得到良好的分解應用，所以常吃海帶，可以有效的加速有害物質排出。
當中的活性物質可以減少脂質物質的堆積，可以有效的去保護心臟的血管功能減少，心臟血管堵塞，可以從根本上幫助改善心臟問題。
香蕉
香蕉是非常常見的，一種熱帶水果，在北方地區是非常常見的，價格也是適中狀態，所以在日常生活當中深受人們的喜愛與歡迎。
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