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喉嚨——咳嗽不止
當我們出現咳嗽的症狀時，第一反應是有沒有感冒，第二個反應是肺部健康， 怎麼也不會跟心臟不好聯繫起來。
但是現實就是，心臟出了問題， 會導致我們不管白天黑夜，總是咳嗽不止的症狀。
如果你晚上睡覺時， 咳嗽比白天嚴重，並且沒有其他方面的疾病的話，建議你關注一下心臟健康。
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心臟不好的人，這些食物最好別碰
高鹽食物
中國人愛吃鹽，平時也喜歡腌制食物，很多飯店、外賣在製作過程中也會為了口感加入過量的鹽分。
但這種高鹽飲食的習慣卻會給心臟疾病埋下隱患，使血管變窄，血壓升高，危害心臟健康。
動物內臟
很多人秉承著「吃什麼補什麼」的原則，平時經常吃動物內臟， 雖然動物內臟的營養價值確實很高，但膽固醇也很高，平時常吃的話， 很容易影響血管健康，阻礙血液流通和循環。7/7
油炸食物
相信很多朋友早上還是經常吃油條、油餅等油炸食物，而且現在炸雞、炸串也比較火， 下了班以後或者晚上看劇的時候點上幾份，確實美滋滋。
但這些油炸食物對健康來說卻是潛在的危險，很多人心裡可能也明白， 但總是狠不下心不吃。
如果長期堅持吃油炸食物的話，你的心臟也會承受更多的負擔。
相信大家都希望擁有一顆健康的心臟，這對體內的各個器官甚至整個身體都有益處。
所以在養護心臟方面，大家不能偷懶，平時一定要適當做些運動，鍛鍊身體， 提高身體素質，同時要少吃重油、重鹽、高膽固醇的食物。
心臟不好的人，頭部有4個「異常」， 若1個不佔，說明心臟很健康 快分享出去讓大家知道！
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