我們要愛惜自己的頭髮和頭皮，適度染髮，留出足夠的恢復時間，讓頭髮和頭皮有機會自然修復，對吧！
染髮前注意這幾點，避免健康風險。
1、別買那些來源不明的便宜貨，還是選擇知名品牌和可靠的染髮產品吧。
這樣的染髮產品通常含有的有害化學成分會少一些，對頭髮和頭皮的傷害也就小一些。
當你選擇知名品牌的染髮產品時，不僅可以享受到更好的染髮效果。
還可以更大程度上避免對頭髮和頭皮造成傷害。
這些優質產品中的配方通常更加溫和，對頭髮的損傷更小，同時也不會過於刺激頭皮。
2、染髮前，一定要做個皮膚過敏測試，就是把少量染髮劑塗抹在內側手腕或耳後這些敏感部位，等上24小時。
看看有沒有皮膚過敏反應像紅腫、瘙癢這些癥狀，要是出現了這些過敏癥狀，那可就要立馬停止使用了。
3、不要太頻繁地染，給頭髮和頭皮留點時間休息，頻繁染髮可是有風險的，會讓你的頭髮和頭皮受損。
我們的頭髮每次染髮都要經歷一次化學處理，這可是挺大的負擔。
如果你經常染髮，頭髮就沒機會恢復了，它們可會變得乾乾的，容易斷裂。
不僅頭髮，頭皮也得好好休息呢，過於頻繁的染髮可能會讓頭皮受到刺激，變得不太舒服。
4、同時還需要仔細閱讀說明書和選擇靠譜的染髮師。
追求美麗是每個人的權利，但也不應該為了改變外貌而忽略健康的重要性。
外表的美是瞬息的，真正的美麗來自於內心的堅定和自信。
在追求美的同時，我們應該更注重健康。
