4.山楂水
山楂水具有疏通血管的效果，山楂可以強心增加冠狀動脈的血流量還具有軟化血管擴張血管的作用。
山楂中的黃酮類化合物以及三萜類化合物可以調節心肌擴張血管，增加血流量，降低血清膽固醇，所以山楂也被認為是治療心血管疾病的良藥。
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5.蓮子心水
蓮子味甘，但蓮心著實讓人苦不堪言，一般在食用的過程都會把蓮心剔除。
不過小小蓮心泡水以後卻有大用途，蓮心能夠清心火、降肝火，平緩情緒，清熱養神。
除卻這些我們熟知的療效以外，蓮心還能夠降低體內的血脂，防止血管堵塞阻礙血液的流通。
不僅如此，在預防膽固醇這方面，蓮心水也是數一數二的王牌飲品。
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