六、吃羊肉。
是冬至節日中另一項具有代表性的習俗。
這一習俗的起源，與古代人們對羊肉的珍視與喜愛有關。
羊肉不僅口感鮮美、營養豐富，更具有溫補身體、驅寒保暖的功效。
因此，在冬至這一天，人們會紛紛購買羊肉、燉煮羊肉湯或製作羊肉菜餚來食用。
在北方地區，人們相信冬至吃羊肉可以驅寒保暖、增強體質。
而在南方地區，人們則更注重羊肉的滋補作用，認爲冬至吃羊肉可以補充元氣、增強免疫力。
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七、吃赤荳糯米飯。
吃赤荳糯米飯，是江南水鄉冬至節日中的一項傳統習俗。
這一習俗的起源，與古代人們對疫鬼的敬畏與防範有關。
相傳，共工氏有個兒子作噁多端，死後變成疫鬼繼續殘害百姓。
但這個疫鬼最怕赤荳，於是人們就在冬至這一天煮赤荳飯吃，用以驅邪避鬼、防災祛病。
赤荳糯米飯不僅口感香甜、營養豐富，更寓意著平安與吉祥。
在冬至這一天，江南水鄉的人們會紛紛製作赤荳糯米飯來食用，以示對美好生活的祝願與期待。
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