第一種:柿子
秋天正是柿子成熟的時候,相比較其他水果,柿子吃著又軟又甜,很多中老年人都愛吃,但是柿子是不可以和芋頭一起吃的。
因為柿子中含有比較豐富的「鞣酸」,而芋頭中含有的蛋白質和鈣遇到大量鞣酸后,會形成結石,柿子和芋頭長期一起吃,不僅會降低芋頭的營養價值,而還會誘發結石呢,所以吃完柿子后,至少隔一天才能吃芋頭。
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第二種:肥肉
隨著生活條件越來越好,很多人都喜歡用肉燉芋頭吃,而大家在燉芋頭時,建議大家用瘦肉燉,不要用肥肉燉,因為肥肉中含有的膽固醇和脂肪都比較高,而且芋頭中含有大量的粗纖維和澱粉,二者一同食用會增加腸胃的負擔,從而導致身體出現腹瀉,便溏等不適癥狀發生,長期一起食用,會導致胃功能減弱呢!
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