第二種水果，榴槤。
被稱爲「水果之王」的榴槤，味道獨特，營養豐富。
然而，榴槤的熱量和糖分含量同樣令人關注。
每100克榴槤中，熱量可以達到150大卡，這對於減肥或控製體重的人來説，是一個不小的負擔。
此外，榴槤還含有一種叫氨基酸的物質，過量攝入可能給肝髒帶來負擔。
尤其是對於有脂肪肝或者肝髒疾病的人，榴槤的高熱量和高糖分可能加重病情。
因此，建議大家在食用榴槤時，量要控製在適合自己身體狀況的範圍內。
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