5/10
李明暗想自己似乎也有這種情況，家族中有幾位親戚曾經得過癌症。
他意識到，有些事情並不是自己能夠控制的，但預防是可以努力的方向。
「最後一個因素就是定期體檢的缺失。
」王阿姨說，「很多人因為忙碌而忽視體檢，癌症早期往往沒有明顯症狀，錯過了最佳治療時機。
根據統計，早期發現癌症的五年生存率可達90%，而晚期則大大降低。
因此，定期體檢是非常重要的。
」
李明聽得心中沉重，自己也很久沒做過全面的體檢。
醫生的話和王阿姨的分享讓他意識到，健康無小事，忽視生活中的細節，最終可能付出慘重的代價。
「李明，看到沒有，那邊下棋的老大爺，他以前可是一名優秀的醫生，退休後仍然堅持健身和良好的生活習慣，現在看起來精神抖擻。
」王阿姨指著旁邊的一位老人。
5/9
6/10
「真不錯！」李明贊同道，心裡暗自下定決心，自己也要努力改變，從現在開始，關注生活中的細節，重視健康。
幾天後，李明再次去醫院做了全面的檢查，結果還算不錯。
雖然有些小問題，但醫生說，及時發現並採取措施是關鍵。
醫生還特彆強調了健康生活方式的重要性：「多吃蔬菜水果，少吃油炸、加工食品；保持規律作息，適當鍛鍊；定期體檢，不要等到身體發出警報才去關注。」
李明點點頭，決心要讓自己和身邊的人都意識到健康的重要性。
他開始在工作群里分享健康知識，定期組織同事們一起健身，逐漸形成了一種健康的氛圍。
「你們知道嗎？
我們公司每年有一個健康主題月，鼓勵大家進行健康體檢，還會邀請醫生來做講座，分享健康知識。」李明興奮地向同事們介紹。
6/9
