20歲時，鄒兆龍獲影壇大哥洪金寶賞識，加入「洪家班」，得以主演電影《全力反彈》。
在香港發展期間，他和大導演袁和平、徐克等人合作，拍攝了多達30餘部的電影。
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32歲那年，為實現職業跨越，鄒兆龍赴美進修，得以參演《黑客帝國》系列電影，成功闖入好萊塢。
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