高血壓朋友，謹記晨起4不做，平時3不吃，搭配6菜5果，血壓一天比一天穩，血管更健康！ 接下來播放 More + 這樣吃薑＝老年發炎完全消失！台大研究證實：60歲以上每天2克，關節炎、糖尿病7天改善。 最被低估的補腎王！不是枸杞，不是黑芝麻，每天一勺，夜尿消失，頭發黑亮！ 醫生不說的秘密！這3種水果是超級洗腎機！每天吃一點，排清腎臟毒素，化解結石，逆轉腎損傷！
